最高の教育を受けた人間も、
その後の自己陶冶（とうや）を
缺（か）いては、
立派な人間には成り得ない。
ごく劣悪な教育も、
自己陶冶によっては、
なお改善され得るものである。
いかにも人間は陶冶次第です。
「陶」というのは、
焼物を造る、「冶」というのは、
冶金（やきん）の冶で、
金属を精錬することであります。
土を粘（ね）り、焼いて、陶器を造る。
鉄を鍛えて鉄器を造るようなもので、
人間もやはり、焼きを入れ、
鍛えるということをやらなければ、
ものになりません。
いくつになってもそうであります。
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天風式健康法(５)
陰陽の法則： 「いのち」の営み 陰と陽
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■ 陰と陽
この世の中には、お互いに対立するものがあります。
昼と夜、男と女、プラスおマイナス、積極と消極・・・
夜と昼では、昼は陽、夜は陰。男女では、男は陽、女は陰になります。
[陰] 地 夜 根幹 悪 女 子 積極 心 病気 ＋・・
[陽] 天 昼 花や枝葉 善 男 親 消極 肉体 健康 －・・
いま生命を考えましょう。
地球上に生えている植物は、天すなわち太陽(陽)の光と大地(陰)に
よって、生命をえています。
太陽の光の当たらない家の床下では雑草すら生えません。また逆に、
太陽の光があふれているが土のない空間には植物は生えません。
陰陽交じり合った、天と地のなかに、人の生命もうまれ、活動しま
す。
■ 天と地に いのち尊く 桜咲く
京都でも桜の開花宣言がありました。今年は10日も早いようです。
桜も地上には枝葉を上にのばし花を咲かせます(陽の働き)が、地中
深く根を張り広げ生命力を吸収しています(陰の働き)。
まさに生命とは、陰陽の合体したものです。
私たち人間も同じでしょう。
■ 人は昼 働く＝生命エネルギーの発散(陽)
光に満ちた昼(陽)は活動のとき。
夜(陰)の間に蓄えられた生命エネルギーは、昼の光のなか外へ外へ
と発散します。鳥は飛び回り、餌を啄みます。
人も目覚めると、顔を洗い歯を磨き、朝飯をかけ込み、外に出てゆ
きます。手足を動かし、眼や耳をそばだて、頭を働かせて、稼ぎま
す。
働くことは、「はた(他人)」を楽にさせ、喜ばせます。それで幸せ、
成功、お金をいただけます。
ところが一方、疲れがたまります。疲れて仕事の能率が下がること
は誰もが経験しています。
大阪市周辺住民1,219名のアンケート回答です。
60％が現在も疲労感
能率・作業能力低下の自覚…36％
活用状況：入浴、56％ コーヒー、36％
ビタミン剤、28％ 日本茶、26％など
疲れって何？ エネルギー切れですよね？
頭や体が働くエネルギー切れです。ほかの言葉でいえば、疲れは脳
や筋肉に老廃物(乳酸など)がたまり、生命エネルギーが低下した信
号です。
■ 夜 休息＝生命エネルギーの吸収蓄積(陰)
一つは、風呂など血液循環をよくして老廃物を代謝。
もう一つは、食べる事によってエネルギーを補給。
でも、食べ物でエネルギーを補給しても、回復しない時もあります。
例えば、睡眠不足とか、心配ごととか、過剰なストレスが私たちの
心にかかったときには、疲れをひどく感じます。
そうです。いよいよ夜(陰)の出番です。
夜寝ている間に、私たちは宇宙から目に見えない「気」を吸収し、
生命力を蓄えます。
これが元気のもとです。
食べ物は口からはいりますが、この宇宙からのエネルギーは、どこ
から入るか？
インドのヨガでは、額の中央にエネルギーの入り口があるといって、
印をつけています。まあ物質的なものでないので、目には見えませ
ん。
ここから脳の松果体に入り、お腹の太陽神経そうに集まり、全身に
分配されるといわれています。
この生命エネルギーは、私たちが眠っている間に、このような道す
じを通り、吸収され活力になります。衰えた体力が回復するのです
から、ありがたい天の恵みです。
■ 寝ぎわを 積極的に
このように夜は大事です。
今日一日、
生きれたことを よろこび
ありがとう。
「悲しいこと」
「腹の立つこと」
「心配事」など
消極的なことは、寝床に持ち込まない。
明るく、朗らかに、楽しく、
感謝感謝
積極的な心で眠りにつこう。
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因果の法則： まいたとおり、花が咲く
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■ なすの種を蒔けば
なすの種をまけば、なすの花が咲き なすが実る。
なすの種をまいたら、決してキュウリは実らない。
「人生の事柄は、すべて＜因果の法則＞
というもので支配されている。
従って一切の人生果実は、
その人の蒔いた種子のとおりに表現してくる」
中村天風 ＊注
健康の種を蒔けば、健康に
不健康の種を蒔けば、不健康になる。
長野県の伊那市に本社を置く伊那食品工業は寒天のトップメーカーだ。1958年の創業から48年間、増収増益を達成し、現在の売り上げは165億円、従業員は約400名。同社が国内マーケットに占めるシェアは8割、世界でも15％となっている。不景気の到来で、経営の前途に不安を抱く企業が多いなか、毎年着実に成長する同社の経営姿勢に関心を抱く人々は多く、帝人、トヨタグループ幹部等が同社を見学に訪れている。
私が大事にしていることは3つある。それは時間軸、公、「利他」ということ。
最後に、人間関係をよくするために何をするかと問われたら、答えはひとつしかない。それは利他ということ。自分だけの利益を追求するのでなく、他人も一緒に幸せになろうということ。私にとって利他の対象はまずは社員だ。
記事の詳細はこちらから
↓
http://president.jp.reuters.com/article/2009/01/16/AFC213AC-E202-11DD-9F4A-D0293F99CD51.php
http://wintryblasts.com/techblog/?itemid=70 の記事より
Dropboxを使い始めて数ヶ月。
なんだか気付いたらファイルを削除しているのにハードディスクが一杯になっていて大変なことに。
Dropbox
http://www.getdropbox.com/
まずはWindowsで探してみるとキャッシュフォルダが12GBもある（汗）
場所はVistaの場合はユーザーフォルダ>appdata>Roamingの中にDropboxのフォルダがあり、その中のcacheフォルダが原因。
Macの場合もユーザーフォルダの中なのだが通常は見えない。
そのためターミナルを起動して、ls -aする。
すると.dropboxなるフォルダが現れるので、cd .dropboxと打つ。
さらにその中のキャッシュフォルダを削除すればいいのだが、
面倒なのとHDDを食いつぶすので使用をやめることにし、 .dropboxごと削除した。
rm -r .dropbox
とコマンドを打てば削除OK。
しかしまあ10GBもノートで食われると厳しいのですよね。
データの復元も考えているのだろうけど正直、大容量でそれをやると
大変なことになってしまう。
ベータ版では良いかもしれないけど正式版では修正して欲しいところです。
プラムツリーのブログより
http://plumtree.jisseki.net/2009/03/post-b996.html
今月の14日から、安藤美姫選手の専属トレーナーとして、ロスで行われる世界選手権に同行してきます。
アイスショーなどでのトレーナー業務は何度もあるので安心して仕事してきますが、今回は、バンクーバー五輪を前程にした世界選手権！！！！
ちょっと緊張しますが、最高のサポートが出来るように頑張ってきます。
ちなみに、今回はコーチ枠で入るので、リンクサイドまで入ることが出来ます。
テレビに映ることがあったら、是非コメントお願いします～
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